Thực phẩm & Rượu

10 ý tưởng bánh sandwich cho thứ hai không thịt

Tháng Tám 2020

10 ý tưởng bánh sandwich cho thứ hai không thịt


Thứ hai không thịt là một phong trào tin rằng mọi người cải thiện cuộc sống của họ bằng cách hạn chế thịt mà họ ăn. Người ta tin rằng khi bạn giảm tiêu thụ thịt, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc một số bệnh và tình trạng. Chúng bao gồm tiểu đường, béo phì và ung thư. Cơ hội mắc bệnh tim mạch cũng giảm. Như thể những lý do này không đủ để tham gia vào Thứ Hai Không Thịt, bạn có thể giúp môi trường.

Thuật ngữ "dấu chân carbon" đã được đưa ra gần đây. Dấu chân carbon là gì? Đó là lượng khí nhà kính mà một sự kiện tạo ra trong một khoảng thời gian. Sản xuất thịt là cực kỳ tốn kém trong lĩnh vực tạo ra khí nhà kính. Nó cũng sử dụng nhiều nhiên liệu nước và hóa thạch. Trở lại năm 1971, Frances Lappe kêu gọi ăn chay môi trường trong cuốn sách của mình Ăn kiêng cho một hành tinh nhỏ. Phong trào thứ hai không thịt tiếp tục thông điệp này.

Có một lý do tuyệt vời khác để thực hành Thứ Hai Không Thịt. Bánh mì chay là lựa chọn thay thế ngon cho bánh mì kẹp thịt. Họ cho phép sáng tạo trong sáng tạo của họ. Khi bạn kết hợp các thành phần để xây dựng các lớp hương vị, đồng thời tăng cường dinh dưỡng, bạn có thể tận hưởng cơ hội sử dụng sự tháo vát của mình.

Dưới đây là một số ý tưởng từ Diễn đàn ElementsOfStyle Sandwiches. Họ lần đầu tiên xuất hiện trong Trò chơi tên Sandwich. Một số trong những ý tưởng này có thể là một phần của chế độ ăn thuần chay, trong khi những ý tưởng khác có chứa trứng và phô mai. Tất nhiên, nếu nó có phô mai, bạn chỉ có thể thay thế một món ăn thuần chay hoặc bỏ nó hoàn toàn! Các sản phẩm thực phẩm chế biến chay mà tôi thưởng thức đã được đề cập trong một số ý tưởng bánh sandwich này.

10 ý tưởng bánh sandwich cho thứ hai không thịt

* Cà tím, ớt, bí, nấm đen và hành tây nấu cùng với tỏi và gừng với sốt teriyaki và bọc trong một chiếc bánh moo shu ấm áp.
* Bột trộn Garbanzo trên bí đao mùa hè thái lát, chiên và phục vụ trên bánh mì xúc xích với marinara.
* Quả hồ đào tráng men, lê xắt nhỏ, mayo, tarragon và Quorn Chik'n Cutlets được chuẩn bị trộn lẫn với nhau và phục vụ trên một chiếc bánh sừng bò.
* Ớt ngọt, hành tây, ô liu, thịt viên chay, và nước sốt nướng trong một chiếc bánh mì Ý.
* Phô mai cheddar nghiền và phô mai tiêu trên vỏ tostado với đậu nghiền, rau diếp và salsa.
* Naan với một miếng tempeh ướp và nướng với hành tây caramel và xoài mayo.
* Xào hành, ớt, húng quế, atisô trái tim, ô liu, cà chua rang trong dầu ô liu và Morningstar Farms patty ăn sáng trong một gói tortilla bột.
* Trứng trộn với bữa sáng của Morningstar Farms patty, hành xào, ớt và băm nâu, sau đó bọc trong một tortilla bột với phô mai tan chảy, rau diếp, cà chua và salsa.
* Cải xoong, cà chua thái lát mỏng, và salad đậu phụ xếp trên một chiếc bánh sừng bò.
* Guacamole trên bột chua với rau diếp, cà chua và Quorn Chik'n Cutlets.

Cho dù bạn có lối sống ăn chay hay là một động vật ăn thịt chuyên dụng, những ý tưởng bánh sandwich này chứa đầy hương vị và chứa đầy dinh dưỡng tốt. Trò chơi tên Sandwich trên Diễn đàn ElementsOfStyle Sandwiches có hàng trăm ý tưởng cho bánh sandwich. Thỉnh thoảng dừng lại! Sau đó, đăng bài trên diễn đàn, để chúng tôi có thể tìm hiểu về ý tưởng sáng tạo của bạn.


Liên kết liên quan: Các liên kết liên quan bên dưới bài viết này có thể được bạn quan tâm.

Khi tôi đề cập đến các cửa hàng hoặc sản phẩm theo tên thương hiệu, đây là những cửa hàng mà tôi sử dụng. Tôi chưa nhận được sản phẩm miễn phí từ các nhà sản xuất, tôi cũng không được trả tiền để đề cập đến các sản phẩm hoặc cửa hàng theo tên.

BẢN TIN: Tôi mời bạn đăng ký nhận bản tin hàng tuần miễn phí của chúng tôi. Điều này cung cấp cho bạn tất cả các bản cập nhật cho trang web Sandwiches. Đôi khi, bản tin này có thông tin và các biến thể về bánh sandwich không có trong các bài viết. Điền vào chỗ trống bên dưới bài viết với địa chỉ email của bạn - mà không bao giờ được thông qua ngoài trang web này. Chúng tôi không bao giờ bán hoặc trao đổi thông tin cá nhân của bạn.



*

40 THỦ THUẬT NHÀ BẾP CỰC HAY ĐỂ BỎ TÚI (Tháng Tám 2020)



ĐiềU Thẻ: 10 ý tưởng bánh sandwich cho thứ hai không thịt, bánh mì sandwich, kẹo không thịt, bánh mì chay, bánh mì thuần chay, tempeh, đậu phụ, Quorn, trang trại Morningstar, thịt băm Quorn Chik'n, ​​bánh sandwich châu Á, bánh mì tây nam, cà tím, bí vàng, garbanzo guacomole, Connie Mistler Davidson, naan, thứ hai không thịt, Frances Lappe

Bài ViếT ĐẹP ĐượC Ưa Thích

Genesis - Sự khởi đầu

Genesis - Sự khởi đầu

tôn giáo & tâm linh