sức khỏe & thể lực

Chăm sóc cho đôi mắt của chúng tôi là rất quan trọng!

Tháng Tám 2020

Chăm sóc cho đôi mắt của chúng tôi là rất quan trọng!


Hiệp hội đo thị lực Hoa Kỳ (AOA) trong số các tổ chức chăm sóc sức khỏe lớn khác nhấn mạnh việc chăm sóc đôi mắt của chúng ta có thể quan trọng như thế nào khi chúng ta già đi. Thay đổi thị lực xảy ra khi chúng ta già đi, nhưng những thay đổi này không ảnh hưởng đến lối sống của chúng ta. Chúng ta cần nhận thức được những gì chúng ta có thể mong đợi và khi nào cần tìm kiếm một học viên chăm sóc để bảo vệ tầm nhìn của chúng ta. AOA cung cấp cho chúng tôi một số thông tin có giá trị được nhắc lại dưới đây.

Khi chúng ta đạt đến 60 tuổi và hơn thế nữa, chúng ta cần lưu ý các dấu hiệu cảnh báo về các vấn đề sức khỏe mắt liên quan đến tuổi có thể gây giảm thị lực. Nhiều bệnh về mắt không có triệu chứng sớm. Một số trong những phổ biến được liệt kê ở đây:

Đục thủy tinh thể - Tùy thuộc vào kích thước và vị trí của chúng, chúng có thể cản trở tầm nhìn bình thường. Chúng là những vùng nhiều mây hoặc mờ đục trong ống kính thường rõ ràng của mắt. Thông thường đục thủy tinh thể phát triển ở cả hai mắt, nhưng một người có thể tồi tệ hơn người kia. Đục thủy tinh thể có thể gây ra tầm nhìn mờ, giảm độ nhạy tương phản, làm mờ màu sắc và tăng độ nhạy với ánh sáng chói.

Bệnh võng mạc tiểu đường - Đây là một tình trạng xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nó là kết quả của tổn thương tiến triển đối với các mạch máu nhỏ nuôi dưỡng võng mạc. Những mạch máu bị tổn thương này rò rỉ máu và các chất lỏng khác khiến mô võng mạc sưng lên và nhìn thấy đám mây. Tình trạng thường ảnh hưởng đến cả hai mắt. Một người mắc bệnh tiểu đường càng lâu thì nguy cơ mắc bệnh võng mạc tiểu đường càng cao. Ở mức độ nghiêm trọng nhất, bệnh võng mạc tiểu đường có thể gây mù.

Thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD) - Đây là một bệnh về mắt ảnh hưởng đến hoàng điểm (trung tâm của võng mạc nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt) và gây mất thị lực trung tâm. Mặc dù nhỏ, nhưng macula là một phần của võng mạc cho phép chúng ta nhìn thấy chi tiết và màu sắc tốt. Các hoạt động như đọc sách, lái xe, xem TV và nhận diện khuôn mặt đều đòi hỏi tầm nhìn trung tâm tốt do macula cung cấp. Trong khi thoái hóa điểm vàng làm giảm thị lực trung tâm, tầm nhìn ngoại vi hoặc bên vẫn không bị ảnh hưởng.

Bệnh tăng nhãn áp - Bệnh này thuộc về một nhóm bệnh về mắt đặc trưng bởi tổn thương dây thần kinh thị giác dẫn đến mất thị lực. Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp, người Mỹ gốc Phi và người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Bệnh tăng nhãn áp thường không đau và có thể không có triệu chứng. Theo thời gian, nó có thể lấy đi tầm nhìn ngoại vi (bên).

Khô mắt - Một tình trạng mà một người sản xuất quá ít hoặc nước mắt kém chất lượng được gọi là khô mắt. Nước mắt duy trì sức khỏe của bề mặt trước của mắt và cung cấp tầm nhìn rõ ràng. Khô mắt là một vấn đề phổ biến và thường xuyên mãn tính, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

Tách võng mạc - Vấn đề này là rách hoặc tách võng mạc khỏi mô bên dưới. Bong võng mạc thường xảy ra một cách tự nhiên do những thay đổi của chất lỏng thủy tinh giống như gel lấp đầy phía sau mắt. Các nguyên nhân khác bao gồm chấn thương mắt hoặc đầu, các vấn đề sức khỏe như tiểu đường tiến triển và rối loạn viêm mắt. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây mất thị lực vĩnh viễn.

Thật không may, một số người trên 60 tuổi bị mất thị lực ngoài những thay đổi tầm nhìn bình thường, liên quan đến tuổi tác. Thoái hóa điểm vàng, bệnh tăng nhãn áp và bệnh võng mạc tiểu đường là một trong những tình trạng sức khỏe của mắt có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn ở các mức độ và hình thức khác nhau.

Các bác sĩ đo thị lực có thể giúp lập kế hoạch cho một chương trình phục hồi chức năng để chúng ta có thể sống một cuộc sống độc lập trong giới hạn của tình trạng của chúng ta. Một số thiết bị này là các loại kính lúp khác nhau cho phép chúng tôi xem thêm chi tiết và có thể được sửa đổi:

• Kính lúp gắn trên kính.
• Kính thiên văn cầm tay hoặc kính đeo mắt.
• Kính lúp cầm tay và đứng.
• Phóng đại video.

Ngoài ra, nhiều sản phẩm khác có thể hỗ trợ những người bị suy giảm thị lực, chẳng hạn như sách, tạp chí và báo lớn; sách trên băng; đồng hồ đeo tay biết nói; kim tự luồn; và hơn thế nữa. Chúng tôi cần thực hiện nghiên cứu và nói chuyện với chuyên viên đo mắt để tìm hiểu thêm về các lựa chọn có sẵn của chúng tôi.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là luôn luôn kiểm tra mắt giãn nở ít nhất mỗi năm. Những bài kiểm tra này cho phép chúng tôi nắm bắt vấn đề từ rất sớm và ngăn chặn vấn đề hiện tại trở nên nghiêm trọng hơn. Hiện tại có rất nhiều thứ để giúp chúng ta giải quyết các vấn đề về mắt mà sự siêng năng của chúng ta sẽ được đền đáp và giúp chúng ta duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn.

MẸO VẶT LÀM ĐẸP || 33 Ý TƯỞNG LÀM ĐẸP TỰ LÀM ĐỂ CÓ VẺ NGOÀI KHÔNG TÌ VẾT MỌI NGÀY (Tháng Tám 2020)



ĐiềU Thẻ: Chăm sóc cho đôi mắt của chúng ta là rất quan trọng!, Lão khoa, lão hóa, chăm sóc người cao tuổi, sức khỏe, mắt, đo thị lực, người cao niên, các dấu hiệu cảnh báo, giảm thị lực, bệnh tật,