Làm thế nào bạn có thể trở thành một người du hành thời gian


Nhiều người trong chúng ta làm rất nhiều suy nghĩ về hành động của mình. Chúng tôi chiếu lại những cảnh trong quá khứ hoặc nhảy tới tương lai của vùng đất sẽ trở thành. Bạn có bao giờ nhận thấy khi một quá khứ đau đớn lướt qua ý thức của bạn, rằng trái tim của bạn chạy đua, một cơn bốc hỏa ngộp cổ và hơi thở của bạn tăng tốc từ những suy nghĩ đơn thuần? Khi tôi còn là một thiếu niên, tôi nhớ lại mẹ tôi liên quan đến một cuộc cãi vã với chị gái. Tôi đã bị sốc khi thấy mẹ tôi thường sáng tác và vui vẻ, khó thở và với một động mạch đập ở cổ làm sống lại một sự cố xảy ra hơn một thập kỷ trước! Rõ ràng sự tức giận do suy nghĩ của cô ấy từ một sự kiện trong quá khứ đã làm đảo lộn trạng thái cân bằng cảm xúc hiện tại của cô ấy. Một nghiên cứu mới còn đi xa hơn để giải thích mối liên hệ giữa suy nghĩ và chuyển động vật lý.

Các nhà khoa học tâm lý Lynden Miles, Louise Nind và Neil Macrae, được công bố trên Khoa học Tâm lý, đã quan sát cách du hành thời gian tinh thần được thể hiện trong các hệ thống vận động cảm giác điều chỉnh chuyển động của con người. Hiện thân của thời gian và không gian mang lại một dấu hiệu hành vi công khai của một hoạt động tinh thần vô hình khác, ông giải thích Miles và các đồng nghiệp. Họ kết luận rằng nhận thức của chúng ta về không gian và thời gian được kết nối chặt chẽ. Trong phòng thí nghiệm, những người tham gia đeo cảm biến chuyển động trong khi họ được hướng dẫn tưởng tượng một cái gì đó từ quá khứ và tương lai. Phát hiện của họ: những sự kiện trong quá khứ hoặc tương lai có thể khiến chúng ta cảm động. Điều này có nghĩa là du hành thời gian tinh thần kích hoạt các chuyển động vật lý tương ứng với hướng của thời gian. Khi những người tham gia nghĩ về quá khứ, họ lắc lư trong khi những người nghĩ về tương lai tiến về phía trước.

Điều này có ý nghĩa gì đối với các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bạn?
Sử dụng đầu của bạn:
  • Hãy kiểm kê suy nghĩ của bạn - bạn có đang sống trong quá khứ không? Điều này có thể giải thích tại sao cuộc sống của bạn đi sai hướng hoặc bạn đang bỏ lỡ hiện tại.
  • Nếu bạn cảm thấy bế tắc, rất có thể nhận thức của bạn đang ngăn cản bạn chuyển sang một hướng mới. Thay đổi suy nghĩ của bạn và cơ thể của bạn sẽ làm theo. Ví dụ, nếu bạn bị mất thể chất, hãy tin rằng bạn sẽ tìm thấy lối thoát của mình và có lẽ bạn sẽ cảnh giác hơn với các dấu hiệu vật lý của môi trường của bạn.
  • Có một ý định cảm xúc / tinh thần cho các động tác của bạn để thuyết phục cơ thể của bạn thực hiện các bước nhỏ hướng tới lợi ích khổng lồ. Ví dụ, để sống sót sau một cuộc ly hôn hãy tạo ra ý định trong khi bạn đi bộ nhanh, rằng bạn đang củng cố đôi chân của mình để đưa bạn đến hạnh phúc tiếp theo.
  • Thay đổi thông báo của bạn về tình trạng của bạn theo hướng tích cực. Nói với chính mình một cách tử tế hơn như một huấn luyện viên tích cực.
  • Don Tiết tập trung vào nỗi đau và những tiêu cực; chuyển hướng sự chú ý của bạn và nỗi đau có thể tiêu tan một cách kỳ diệu.

Để biết thêm thông tin về việc quản lý căng thẳng của bạn và đòi lại cuộc sống của bạn, hãy đọc cuốn sách của tôi, Nghiện căng thẳng: Chương trình 7 bước của một người phụ nữ để đòi lại niềm vui và sự tự phát trong cuộc sống. Để nghe các chương trình radio được lưu trữ với các chuyên gia khách, hãy truy cập Turn On Your Light Radio Show

Người đàn ông du hành thời gian từ thế kỷ 19 đến thế kỷ 20 (Tháng Tám 2020)



ĐiềU Thẻ: Làm thế nào bạn có thể trở thành một người du hành thời gian, quản lý căng thẳng,

Bài ViếT ĐẹP ĐượC Ưa Thích

Genesis - Sự khởi đầu

Genesis - Sự khởi đầu

tôn giáo & tâm linh