Thực phẩm & Rượu

Rum và Diet Coke Cocktail Recipe

Tháng MườI 2022

Rum và Diet Coke Cocktail Recipe


Rum và Coke là một trong những đồ uống yêu thích của tôi ở độ tuổi 20. Khi tôi bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn, rất đơn giản để trao đổi một chế độ ăn kiêng Coke thành Coke chứa đầy đường thông thường!

Các thành phần ở đây khá đơn giản -

bắt đầu với một vài viên đá
thêm 1oz Rum
Đổ đầy ly với cốc coca
trang trí với một lát chanh

Đó là nó! Hãy nhớ sử dụng rượu rum REGULAR trong này - tức là rượu Bacardi hoặc một cái gì đó tương tự. Ngay khi bạn bắt đầu đi đến các rums có hương vị, bạn đang giới thiệu carbs.

Rum có lượng carb bằng 0 và chế độ ăn uống Coke không có carbs. Vì vậy, đây là một đồ uống miễn phí carb!

Điều đó đã được nói, tôi sẽ không uống một tấn trong số này. Không chỉ việc uống quá nhiều rượu có hại cho bạn, mà việc uống quá nhiều SODA cũng có hại cho bạn. Tôi có nhiều bài viết trên trang này nói về việc caffeine và các hóa chất khác trong soda gây hại cho cơ thể của bạn, bao gồm cả việc lấy canxi ra khỏi xương. Sẽ rất tuyệt nếu bạn có một buổi tối vui vẻ khi bạn nhảy và tận hưởng, nhưng nếu bạn nghĩ về việc uống 3 đêm một lần vì họ "không có carbs", tôi sẽ chuyển sang một hoặc hai ly rượu .

sách điện tử low carb
Thư viện sách Low Carb của Lisa Shea

How to Make a Rum and Coke (Tháng MườI 2022)



ĐiềU Thẻ: Rum và Diet Coke Cocktail Recipe, Low Carb, rượu rum và coca công thức cocktail, rượu rum và coca công thức cocktail, rượu rum và than cốc, rượu rum và coca ăn kiêng, rượu rum và than cốc, carbs trong rượu rum và than cốc

Quyền được im lặng

Quyền được im lặng

tin tức & chính trị